Individuele therapie
Duur: 45 minuten
Tarief: €100
Individuele therapie biedt een vertrouwelijke ruimte om persoonlijke uitdagingen te verkennen, inzicht te ontwikkelen en emotionele groei te bevorderen. Sessies kunnen bestaan uit schematherapie, EMDR, narratieve exposuretherapie, cognitieve gedragstherapie (CGT), systemische therapietechnieken, coaching en counseling.
Elke aanpak wordt afgestemd op uw behoeften en ondersteunt uw welzijn, veerkracht en zelfinzicht.
Relatietherapie
Duur: 1 uur
Tarief: €110
Relatietherapie biedt stellen een ondersteunende omgeving om openlijk te communiceren en samen problemen te verwerken. De focus ligt op het begrijpen van elkaars behoeften, het herstellen van vertrouwen en het versterken van de verbinding.
Tamara combineert Integratieve Gedragstherapie voor Koppels en Emotionally Focused Therapy (EFT) om partners te helpen veiligere en bevredigendere relaties op te bouwen.
Groepstherapie
Duur: 1 uur
Tarief: €40
Groepstherapie biedt een veilige en ondersteunende omgeving om emoties te verkennen en ervaringen met anderen te delen. Door middel van methoden zoals kunsttherapie en begeleide gesprekken kunnen deelnemers zich creatief uiten, inzicht verwerven en contact maken met anderen op weg naar genezing en persoonlijke groei.